当新手爸妈们去母婴店购买婴儿用品的时候都会有许多店员来和您推荐，说宝宝缺着缺那，要不然就是按着月份说要宝宝补微量元素。常见的微量元素为钙铁锌，对于这些微量元素具体是干嘛的？下面上海懿英母婴育儿指导课程老师就和大家分享微量元素对宝宝有什么帮助。　　1、钙　　经常能听到枕秃、出牙晚、肋骨外翻、睡不安稳、出汗多、头发稀、走路不稳等等都是宝宝缺钙导致的，其实母婴育儿指导课程老师告诉你，这些都和缺钙没有直接关系。　　0~6个月的宝宝，在奶量充足的情况下，无论母乳还是配方奶中的钙，都完全可满足宝宝身体发育需求。宝宝饮食、生长发育正常，就不存在缺钙的说法，无需额外补钙。　　2、维生素D　　维生素D可促进钙吸收，出生2周后（不是2岁后）即需补充，母乳喂养每天摄入量为400IU/d，并至少补至2岁。　　母婴育儿指导课程老师建议大家采用配方奶喂养，每天配方奶量不足1000ml的宝宝，可额外补充差额至400IU/d；配方奶量能达到1000ml的，则不需额外补充。　　3、铁　　大多数足月出生宝宝，身体储备的铁元素只够持续到4~6个月，身体生长发育对铁元素需求不断增加。　　如果满6个月添加辅食后，未及时摄入富含铁的辅食，或辅食中铁不够，很容易造成缺铁性贫血。母婴育儿指导课程老师告诉你，适合宝宝最佳补铁食物：高铁米粉、红肉如牛肉、猪肉、羊肉、血制品、动物肝脏等。　　未明确宝宝缺铁之前，食物预防即可。但如已确诊为缺铁性贫血，则应医生指导下口服铁剂治疗，尽快纠正。　　4、锌　　关于锌缺乏，目前没有特定临床症状和生化特征改变，也没有评价指标来评价。并且，微量元素检测的锌缺乏也不可信。　　关于补锌，母婴育儿指导课程老师建议可从以下方面着手：　　a.0~6月龄：通过母乳或配方奶获得足量的锌；　　b.6~12月龄：每日需要锌3.5mg，每天保证600-800ml奶，另加一颗鸡蛋，一块巴掌大小红肉（约1两）即可；　　c.1岁后：之前饮食基础上，多些海产品，或每周吃一次动物肝脏。　　5、DHA　　DHA在宝宝的大脑和视网膜发育过程中，起到很关键的作用。但DHA和智商没有关系，也不会让人更聪明。　　母乳和配方奶（如配方已添加dha）喂养的宝宝，奶量充足的话，不需要额外补充DHA补剂。　　添加辅食的宝宝，除日常喝奶外，每天可以从鸡蛋里，或一周吃2~3次海产品，即可满足身体对DHA的需求。　　只有当辅食中缺少DHA食物，或奶量不足时，才需额外通过补剂补充。　　6、益生菌　　益生菌不属于日常推荐补剂，只有特殊情况才用得到。　　目前，国际上对于益生菌可以治疗急性胃肠炎、预防抗生素相关性腹泻和院内腹泻、预防坏死性结肠炎的证据相对最为充分。所以，一定不要没事就常规给宝宝喂点啥吃。　　7、蛋黄球蛋白粉　　生活中的食物，牛奶、鸡蛋、豆类等，即可满足身体对蛋白质的需求，无需额外补充。　　太多的蛋白质，存在患心血管疾病的风险，还会增加肾脏器官的负担。　　所以科学的育儿才能让宝宝健康快乐的成长，不能因为自己觉得就给宝宝补这补那，有的时候可能会起到反作用。

上一篇上海懿英母婴育儿培训课程老师告诉了新手爸妈们《导致宝宝免疫力下降的六种行为》，下面我们将继续为大家介绍走好这几点能够调节宝宝的免疫力。　　1、母乳喂养　　出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。　　母乳中的免疫球蛋白A能为宝宝提供最初的免疫力；表皮生长素能促进宝宝肠道内壁细胞的生长，还能促进其他表皮细胞的生长，例如皮肤细胞；母乳中高含量的乳糖能对于双歧杆菌的增长有极好的促进作用，从而可促进健康细菌的生长且抑制有害细菌的增长；还含有丰富的维生素和矿物质。　　母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。　　2、运动和锻炼　　运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，因为运动锻炼可促进淋巴在宝宝的体内循环，有益健康；还能增强宝宝胃口，也有益于晚上的优质睡眠和休息。　　3、良好的休息和充足优质的睡眠　　身体的恢复过程是在休息时进行的。如果不注意休息，过度活动，反而会使宝宝紧张劳累，从而影响到免疫系统的调节和恢复。而睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。　　因此，充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点，确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间。　　4、晒太阳　　我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害，但适当的自然光照却能保证宝宝的免疫系统正常运作。　　母婴育儿培训课程老师提醒妈妈们，带新生宝宝晒太阳，最好不要隔玻璃窗晒，因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上，从而达不到良好的效果。当给宝宝晒太阳时，注意带上宽檐帽子或墨镜，避免紫外线对眼睛的伤害，保护好宝宝的视力。　　5、不要害怕生病　　有时候，轻微病菌的感染，像感冒、发烧等疾病其实是能助于宝宝免疫力提升的。因此，当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张，做好护理工作即可。　　6、减糖　　吃过甜食物，不仅会造成宝宝重口味，有肥胖的风险。最重要糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。母婴育儿培训课程的专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。　　7、注射疫苗　　疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。　　8、秋季天气变凉时慢慢添衣　　秋天到时，妈妈应根据宝宝情况慢慢给宝宝添加御寒衣物，因为耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度最有效的方法。经过寒冷锻炼的宝宝，更不容易患上呼吸道感染。　　9、避免交叉感染　　传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少孩子接触病原菌、致病菌的机会，降低感染风险。　　希望以上的九条可以帮助到您的宝宝提升自己的免疫力，如想要了解更多关于母婴育儿知识，欢迎拨打热线或者报名我们的母婴育儿培训课程，我们将会帮助您宝宝健康成长。

都怕新生宝宝出生就开始身边，这有可能是先天问题，也有可能是某些行为导致的宝宝免疫力下降。那么什么行为会导致宝宝产生这种现象呢？下面上海懿英母婴育儿培训课程的老师就列举了几点，爸妈们可要注意了。　　1、营养不足　　人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成的，宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础，如果宝宝偏食挑食，导致身体不能从食物中获得全面充足的营养物质，那么，营养不足势必导致免疫力低下，免疫功能降低。　　2、过于干净　　讲究卫生是必要的，但要把握好度，不必过于干净，否则宝宝接触微生物的机会太少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事，只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手，不用小脏手抓东西吃就可以了。　　3、睡眠不足　　睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途径之一。科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病;生病后如果能有良好的睡眠质量，那么就可促进身体的恢复。　　宝宝的睡眠时间需要有保证，虽然每个宝宝的睡眠时间长短会有不同，但大多数都在一定的范围之内。母婴育儿培训课程的老师提醒各位家长，尽量少打搅睡眠中的宝宝；患有影响睡眠的疾病要尽早治疗。帮助宝宝养成规律睡眠的好习惯，即使在节假日里也应尽量保持这种习惯，不要让宝宝熬夜。　　4、运动不足或过度　　适当运动能提高宝宝体内免疫细胞的活力，让宝宝少生病。但是，运动过度却对身体有害，使具有杀伤病原体的白细胞的寿命缩短，造成免疫力下降。　　宝宝的运动要根据年龄不同灵活安排。不会走路的小宝宝可以通过挥舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。会走路的大宝宝则可在充满阳光和新鲜空气的户外和小伙伴一起玩耍，不仅体能得到锻炼，情绪也会愉悦，社会交往也得到发展。让宝宝吃饭好胃口，睡觉质量高，免疫力自然就提升。　　母婴育儿培训课程的老师提醒各位爸妈：应该每天安排一定的运动量，天气好时最好去户外运动。运动后如果宝宝精神状态好，吃饭、睡觉都很正常，说明运动量合适;如果宝宝非常疲惫，没精神，食欲、睡眠不好，说明运动量过大。　　5、滥用抗生素　　有些妈妈一见宝宝生病就想要通过吃药打针输液让宝宝赶快恢复，宝宝每次生病都这样的话，自身免疫系统没办法发挥作用，得不到锻炼，就易导致免疫力低下。　　妈妈们对于抗生素的态度一定要理性！不该使用时使用、选择抗生素种类不合理、应该使用抗生素时不遵医嘱不够疗程，都属于滥用抗生素。　　滥用抗生素会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。　　6、情绪紧张压力大　　免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。　　宝宝感知家人情绪变化的能力可能超过父母的想象，家庭和睦、被爱包围的宝宝情绪会很稳定，健康状况往往很好;如果家人之间关系紧张，宝宝也会常常焦虑不安，容易生病。在成长的过程中，让宝宝开心、快乐是最重要的，不要给他太多的压力。　　以上就是导致宝宝免疫力下降的六种情况，下一篇上海懿英母婴育儿培训课程的老师将会给大家介绍如何调节好宝宝的免疫力，如想要了解更多欢迎前来致电或者报名我们的培训课程。

对于绝大多数的新手爸妈们，自点击打开链接己宝宝睡眠绝对是引发家庭战争的话题。下面上海懿英母婴育儿培训指导的老师就来教大家如何让您的宝宝睡眠充足。　　一、减少宝宝白天睡眠时间。　　常说的“睡倒觉”白天睡得多，晚上又兴奋。每天早上或者下午尽量让宝宝少睡点，特别是下午5-6点，不要再让宝宝入睡。白天可以出去玩儿，蹦蹦跳跳没问题，还能促进晚上睡眠。　　二、睡前可以做活动量小的小游戏，帮助宝宝入眠。　　睡前避免把宝宝刺激得太兴奋，不利于入眠。应该洗完澡后再床上做一些活动量小的游戏，玩一下拼图，安安静静的讲一个故事，唱首温和的歌。可以更快的入眠，也可以培养宝宝的专注力哦。母婴育儿培训指导的老师建议各位新手爸妈们，把宝宝的睡眠控制到20-22点。因为宝宝的生长激素分泌最多，最快的高潮时间是20-22点，这段夜晚最初进入深睡眠的时候。早点入睡对宝宝很重要。　　三、营造睡眠气氛，不要很困的哄睡觉。　　宝宝困的时候就容易哭闹，不要在宝宝很困的时候再哄睡，在困意来袭之前就营造睡眠气氛啦！　　宝宝一岁半的时候睡觉总不踏实，翻来覆去，睡上两三个小时就开始动，有的家长就开始哄宝宝睡觉或者带起玩点小游戏，等困的时候再睡。上海懿英母婴育儿培训指导的老师告诉你，这是错误的。这样的做法会混乱宝宝的睡眠时间。成年人的睡眠有，快速和非快速眼动睡眠两种，分别交替进行。当然，宝宝也遵从这种规律。但宝宝的快速眼动睡眠比成年人要多得多，占据整体睡眠时间的1/2，三岁时，占据整体睡眠时间1/3。也有研究认为，宝宝就是在快速眼动睡眠时，使大脑得以发育成熟。　　四、睡觉的时候不宜开灯。　　有的宝宝害怕黑黑的空间，家长就会选择点着灯睡觉，上海懿英母婴育儿培训指导的老师告诉你这种做法可能会影响到宝宝的视力。因为长期在灯光下睡觉，会影响宝宝视网膜发育，对视力产生影响。让眼球和睫状肌得到充分的休息，才不会对视网膜造成损害，影响发育。并且任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力长期存在可以使宝宝表现得不安，心绪不宁，难以入眠，或者晚上睡眠骚动。长久在灯光下睡觉，会使宝宝每次睡眠时间缩短，无法进入深度睡眠，容易惊醒。　　以上四点宝宝睡觉时候的注意事项，你都学会了吗？多点经验才能让宝宝健康成长。如果作为新手妈妈爸爸们想要了解更多的母婴育儿方面知识，欢迎报名我们的课程或者点击上海懿英的官网进行学习。

很多妈妈们在生产之后都会有一些心情不适、烦躁等情绪，这个时候就会在胡思乱想觉得自己得了产后抑郁症，那么轻微的抑郁怎么怎么在自己家缓解呢？下面上海懿英教育产后抑郁指导的小编就给大家说说怎么缓解。　　1、运动法　　做一点小活动筋骨、舒展身心。每晚临睡前用热水泡脚，再搓搓脚底。平日刻意鼓励自己要保持愉快的心情，不要胡思乱想。多与人交往。据相关的研究表明，运动是我们所拥有的最好的产后抑郁最好的方法。　　2、宣泄法　　把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，对待可能发生的一些有意见的甚至令人气愤的事情，采取说出来以消怒气或是把怒气转移到某一种物品上，比如玩偶等，这其中包括释放、转移等办法，效果很好。　　3、关怀法　　得了产后抑郁不必慌张，首先应找出致病原因，向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压。周边亲人应该用亲切和同情的态度鼓励产妇倒出内心的郁闷，给予指导和帮助。如果病情较重，一定要找专门的医生，进行开导治疗。　　4、胸襟开阔　　在日常照顾宝宝的过程中，应该豁达、宽容。这样才能容山纳川，处乱不惊。博大的胸襟有如一剂“强心剂”，能极大地提高心理构架的负载力与免疫力。并且保持开心的心态，可以开发自己的新爱好。　　以上就是上海懿英产后抑郁指导小编给大家分享的内容，更多内容欢迎点击http://www.yiyn.com.cn，进行咨询。

刚出生没多久的小宝宝细皮嫩肉的，这个时候我们连碰都不敢触碰，那么如何给这些宝宝正确的洗脸和沐浴呢？下面上海懿英母婴育儿的小编就给大家分享关于正确的姿势吧。　　一、为婴儿洗脸　　1、要领：动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。　　2、姿势：两眼、面颊、口、鼻、两耳前后。　　二、为婴儿洗头　　1、要领：动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。　　2、姿势：婴儿仰卧，成人手掌托住婴儿头颈部，用拇指和中指分别压住两耳翼，防止水进入耳内。弄湿头发，手抹小肥皂，轻轻按摩。清水洗净擦干，用棉签轻轻吸干两耳道内水。　　三、为婴儿洗屁股　　1、要领：动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。水温36-38度，测温。　　2、顺序：抽尿布，然后用尿布干净的部分轻轻擦拭小屁股，单手托洗，注意褶皱处清洗并擦干。涂护臀膏。　　四、为婴儿沐浴　　1、要领：动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。环境温度26-28度，水温38-42度，测温。要保护肚脐不受潮。　　2、顺序：先湿身，让宝宝适应水温。婴儿皂抹在成人手中按摩婴儿身体。先洗上半身后洗下半身，先洗前面后洗背部。具体为：头颈-胸腹部-腋下-手臂-手-背-腿-脚-外生殖器-臀部-擦干水，注意褶皱处。　　肚脐消毒。扑爽身粉。臀部护理，涂护臀膏。　　小编在这里提醒大家，一般婴儿沐浴后比较累，比较适合吃奶睡觉。婴儿按摩可以在婴儿睡醒后吃饱奶情绪好的时候做。

新手妈妈们都会有这样的思考，为什么宝宝就一定要喝婴幼儿配方奶粉呢？这是约定俗成的，还是必须的呢？能不能勇气与得奶制品进行代替呢？下面上海懿英母婴育儿培训的小编就来告诉大家为什么。　　1、纯牛（羊）奶不适合宝宝饮用　　每一种动物的奶都最适合自身种类的幼子食用。纯牛(羊)奶的营养素构成及含量与母乳差异比较大。比如。纯牛(羊)奶中的酪蛋白含量高，不利于宝宝吸收，钙磷比例偏高，也不如母乳中的好吸收。婴幼儿期消化及代谢功能发育还不完善，长期饮用纯牛(羊)奶，会加重肾脏负担，响宝宝健康，铁锌含量低，易出现贫血、食欲下降等营养不良现象。　　2、酸奶不适合小宝宝饮用　　酸奶是以牛奶为原料，利用有益菌(双歧杆菌、乳酸菌)发酵而来，分解了一部分乳糖和蛋白质，比纯牛奶更利于消化。但是婴幼儿期仍然不能过早接触，至少2岁以后才能少量饮用。因为经过发酵的牛奶，酸度较高，宝宝的胃粘膜屏障尚不健全，容易引起胃肠不适；酸奶为冷藏食品，太小的孩子胃肠也无法很好适应。除此以外，同样存在纯牛奶不适宜婴幼儿饮用的所有缺陷。　　3、乳饮料、调制液态乳不适合宝宝饮用　　乳饮料不适宜婴幼儿和儿童作为长期的营养补充食品。中国的食品原料标注规定，最主要的成分标注在第一位，仔细观察不难发现，乳饮料多是水排第一，营养只有纯牛奶的1/3，连牛奶都算不上，婴幼儿期绝对不能当奶喝。虽然有些调制乳的蛋白含量高，但和乳饮料一样加了大量的白砂糖、香精和多种婴幼儿不能摄入的添加剂，营养素含量单一，易出现营养不良，影响生长发育或引起肥胖症。　　4、婴幼儿配方奶粉是宝宝的最佳选择　　婴幼儿配方奶粉的结构是调整蛋白质及其他营养素的种类和含量专门满足婴幼儿的需求：　　（1）将乳清蛋白的比例增加到60%，降低蛋白质总量，减轻肾脏负荷，减少酪蛋白至40%，利于婴幼儿消化吸收。　　（2）增加了婴儿需要的牛磺酸、肉碱等营养物质。牛磺酸可帮助宝宝视网膜和脑组织发育，肉碱利于脂肪代谢，促进氨基酸和碳水化物的利用。　　（3）在脂肪方面脱去了牛奶中全部或部分含饱和脂肪酸的奶油，添加了有助于大脑发育的长链不饱和脂肪酸(DHA、AA)和富含多不饱和脂肪酸的植物油，使脂肪酸的构成更接近母乳。　　（4）减少了矿物质总量，减轻肾脏负担，同时调整了钙、磷比例，增加了铁、锌、维生素A、维生素D、维生素K等矿物质和维生素的含量，满足婴幼儿营养的全面需求。　　（5）婴幼儿配方奶粉是根据不同月龄段宝宝的饮食结构变化和生长需求调整配方，营养供给更合理均衡。　　（6）1岁后继续添加配方奶粉，更利于宝宝向其他食物的自然过度，此期宝宝的膳食还不不能马上适应成人的饮食习惯，消化功能发育还在进一步完善，对各种成人化的食物吸收利用有限，配方奶粉营养全面，可以预防营养不良。　　（7）早期没有养成良好的饮食习惯，宝宝偏食，摄入的营养失衡，应首选配方奶粉。3岁以前是宝宝生长发育关键期，营养不良导致的后遗症是不可逆转的，在逐渐改善饮食习惯的同时选择配方奶粉可以缩短营养不良状态的时间，有条件的家庭可以一直选择配方奶粉。　　小编在这里提醒各位新手妈妈们，以上出配方奶粉外的三种可以少量的给宝宝饮用，而不能当做婴幼儿配方奶粉长期给宝宝食用。

绝大多数的新手妈妈在生完宝宝后，会在育儿方面听从一些有“经验”的人，但是他们的“经验”一定是正确的吗？下面上海懿英教育哺乳指导的小编就来讲一下产后哺乳的4大误区，看看生完宝宝的你中了几条？　　误区一：奶水要催才会有　　一般情况下，产妇在分娩后的三天就会有奶水了，此时新手妈妈会感觉到乳房胀痛，如果家庭有条件，可以请催乳师来帮助产妇催乳。实际上这种催乳的做法会起到一定的辅助作用，但却不是决定性的因素。这是因为胎儿从母体中分娩出来后，胎盘被取出，这时产妇体内的孕激素水平就会下降，奶水自然就会有了。所以如果产妇没有乳汁的话，尽量多让宝宝吸吮乳头，这样能有效增加产奶量。　　误区二：催乳就要喝大量的汤水　　在老一辈的观念中，坐月子就应该喝各种大补的汤汤水水，像鸡汤、排骨汤、骨头汤、鱼汤等。不仅为了让妈妈身体快速恢复，也更是为了让奶水更加充足。但是如果一直这样喝下去，其实对奶水的分泌并没有太大的帮助，反而会导致孕妈体重噌噌上升，很不利于产后身材的恢复。所以一般来说，产后妈妈只要正常饮水即可，多吃一些清淡有营养的食物，就能保证宝宝的奶水量充足。　　误区三：6个月后的母乳就没有营养了　　有些产妇在哺乳的初期，奶水并不是很浓，所以认为母乳可能存在问题。其实奶水清淡，在哺乳初期确实会出现这种问题，但是并不代表这样的奶水没营养，所以妈妈不必过于担心哺乳期，想要保证奶水营养充足，只要注意母亲营养补充充足就可以了。　　误区四：母乳会让乳房难看　　其实每一位妈妈都会经历哺乳，但有一些妈妈却害怕哺乳后会导致乳房变难看，所以拒绝给孩子吃母乳，要不给孩子直接喝奶粉，要不就用吸奶器给孩子喂奶，其实这种错做法是很错误的。因为对宝宝来说，母乳的营养是任何东西都无法替代的。而且如果在哺乳期护理好的话，乳房是不会因为母乳喂养而变难看的。这是因为乳房的变形和哺乳前乳房的保养和护理有关，哺乳并不会引起乳房变形。相反哺乳可能会促进母体催产素的分泌，进而有效增强乳房悬韧带的弹性，所以想要产后乳房不变形，可以在怀孕期间就开始使用宽带乳罩支撑乳房。　　以上就是小编给新手妈妈们指出的四大误区，如果中招了，记得及时纠正回来哟！

奶制品在中国是个极其敏感的话题，尤其是婴幼儿要不要吃配方奶粉，该吃到几岁，多年以来一直是个经久不衰的热门话题。最近，网上一篇《配方奶粉，宝宝应该喝到几岁？》的文章，把配方奶粉的营销策略从忽悠诱哄升级到了谣言恐吓，可以算得上是中国特色了。下面催乳师培训的小编就带大家了解一下。 该文宣称“宝宝配方奶粉至少要喝到3岁，如果有条件的话，最好能喝到7岁”。然后给出了几条理由：一是“不添加配方奶粉，就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏”；二是“只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足，使孩子缺铁、缺钙，从而导致贫血或是佝偻病”；三是“鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白，不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘，而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，就不容易出现这种问题”；四是“牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高，这会加重婴幼儿肾脏的负担”。 这些理由看起来很“科学”，但是，没有一条靠谱。 首先，婴儿时期孩子的营养主要来自于奶，所以要求奶的营养组成接近身体需求——只有母乳天然满足这一要求，此外就只能是“人工调配”的配方奶。周岁以后，孩子的营养主要来自于其他食物，奶只是食谱中的一部分。某种营养成分是否缺乏、是否过多，不取决于某一种具体的食物，而是由所吃的所有食物决定。所以，根据奶中某种营养成分的含量，来说它会导致该营养成分的缺乏或者过量，完全是偷换概念。 其次，说“不添加配方奶粉就会造成优质蛋白缺乏”，完全是睁眼说瞎话。配方奶中的蛋白质含量比纯牛奶要低，反倒是碳水化合物的含量更高，这对于婴儿是必要的，但对于吃多种食物的幼儿则不是。关于酪蛋白，在牛奶中的确是大约80%。但酪蛋白只是消化速度慢，并不是“难以消化”。就营养角度来说酪蛋白也是优质蛋白，而消化速度慢并不一定是坏事，尤其是现在儿童肥胖更值得关注，消化速度慢意味着“饿得慢”，还有助于吃得少一些。所谓“引起溢乳、便秘”，就更是莫须有的罪名。所谓“配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白”，也基本上是一厢情愿。我国的婴儿配方奶规定了乳清蛋白不得低于60%，但国外并没有这一要求、我国的幼儿配方奶粉也并没有这一要求。 配方奶的设计是通过调整奶中的蛋白质等营养物质含量，并添加必要的微量营养成分，使之模拟母乳从而能够单独满足婴儿的营养需求。以奶为唯一或者主要营养来源的婴儿，当然是必要的。但周岁之后，孩子需要从各种常规饮食中摄取营养，“配方奶”的设计基础就不再存在了。所谓的“二段”“三段”甚至更高段的奶粉，就只是相当于一种强化食品，不再具有必要性。家长需要做的，是给孩子多样化的饮食，而不是纠结于奶或者其他某种特定的食物。也就是说，如果孩子有良好的饮食习惯，那么完全用不着配方奶；如果孩子被惯出了偏食挑食的毛病，那么配方奶粉会有一定弥补，但长远来看依然无法避免营养不均衡的问题。 关于孩子喝奶，目前学术界与国际权威机构的推荐是：周岁之前，尽量以母乳为主，实在难以实现的用配方奶；六个月之后逐渐添加辅食，但母乳或者配方奶仍然是主要营养来源；周岁之后，营养主要来源于常规饮食，奶只是作为全面食谱的一部分，一到两岁之间喝全脂牛奶，两岁之后，可以转向半脂、低脂或者无脂牛奶。 一个很可笑的事情是，国内奶粉厂家极力鼓吹“配方奶粉至少喝到3岁”，并且许多“育儿专家”也推波助澜。许多人接受了这个观念之后，让大孩子喝配方奶粉的理由居然又是“对国产鲜奶不放心”。“配方奶粉”和“国产鲜奶”，这二者是不同的分类范畴。说周岁之后的孩子没有必要喝配方奶粉，是指全脂牛奶就可以，包括巴氏鲜奶、常温奶以及普通奶粉复原的奶——它们可以是国产的，也可以是进口的。如果是“对国产鲜奶不放心”，那么应该同样不令人放心的还有国产的奶粉、米面、水果、蔬菜甚至饮水。而且，它们的“令人担忧”程度，也并不比鲜奶就低。 而即使是相信“进口奶粉”会更安全，也完全可以用进口的常温奶或者普通奶粉。 正如马里兰大学医学中心的总结——幼儿奶粉的作用是“为挑食的幼儿添加营养”，“迄今为止，它们没有显示出比全脂奶粉和多元维生素更好”。当然，说“周岁以上的孩子没有必要喝配方奶”，只是说明“配方奶粉至少要喝到3岁”一种恐吓式的营销谣言，并不是说配方奶就不能喝。它本身也是食品，只不过性价比低而已。对于“有钱就是这么任性”的人，不要说吃到7岁，哪怕是吃到成年，也都没有什么不可以。

小儿湿疹中很少一部分，我的经验是大约10%左右与食物过敏有一定关系，往往是那些也很好地保湿，激素软膏也大胆地用了，但效果就是不明显，这个时候需要考虑湿疹是否是由食物过敏诱发的。下面母婴育儿培训课程的小编就带大家了解一下。 1.诊断食物过敏是件复杂的事情，一般情况下只要局部保湿和用药有效，就不要去考虑过敏。保湿和激素药膏对湿疹治疗都是最基础的，也是必须的。 2.在局部治疗无效的情况下，或者局部治疗做得已很好，病情缓解以后，坚持保湿，并用了维持量激素的情况下，还是反复严重发作，才需要考虑食物过敏。 3.诊断食物过敏的第一步是详细了解：喂养、皮疹出现时间与进食可疑食物的关系、家族过敏史等。 4.化验检查首选的是抽血检测食物特异性 IgE ，但这项检查在半岁以下的孩子经常不准。IgG及其亚类是不靠谱的检查。 5.大部分情况下，往往至多对两种以下食物阳性，是阳性仅代表致敏，并不意味着就一定过敏。sIgE化验出来只有一种或两种食物阳性的话，母乳喂养的妈妈们可以先回避/忌食这一种或两种食物，随后观察一到两周，如果宝宝的湿疹明显好转的话，就可以继续忌口。如果忌口一到两周，没有好转的话，湿疹就不一定是这些食物过敏所致。 6.少数孩子的化验会有两种以上食物阳性，这个时候随便忌口，会影响妈妈和孩子的营养摄入，要格外慎重，需要去看专门的过敏科医生再次检查确诊。 7.食物过敏，特别是鸡蛋、牛奶，小麦这些，并不是终身都过敏。不少过敏的食物，随着孩子长大，会慢慢地耐受，而不再过敏。例如有些孩子在1岁以前对牛奶过敏，2岁以后就不再过敏。这是个自然过程，与用没用氨基酸配方粉没有关系。所以需要定期看医生，化验复查，耐受以后要及时添加。不同年龄，食物过敏的发生率也不同，一般1岁前最多，以后慢慢减少。