都怕新生宝宝出生就开始身边，这有可能是先天问题，也有可能是某些行为导致的宝宝免疫力下降。那么什么行为会导致宝宝产生这种现象呢？下面上海懿英母婴育儿培训课程的老师就列举了几点，爸妈们可要注意了。
　　1、营养不足
　　人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成的，宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础，如果宝宝偏食挑食，导致身体不能从食物中获得全面充足的营养物质，那么，营养不足势必导致免疫力低下，免疫功能降低。
　　2、过于干净
　　讲究卫生是必要的，但要把握好度，不必过于干净，否则宝宝接触微生物的机会太少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事，只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手，不用小脏手抓东西吃就可以了。
　　3、睡眠不足
　　睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途径之一。科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病;生病后如果能有良好的睡眠质量，那么就可促进身体的恢复。
　　宝宝的睡眠时间需要有保证，虽然每个宝宝的睡眠时间长短会有不同，但大多数都在一定的范围之内。母婴育儿培训课程的老师提醒各位家长，尽量少打搅睡眠中的宝宝；患有影响睡眠的疾病要尽早治疗。帮助宝宝养成规律睡眠的好习惯，即使在节假日里也应尽量保持这种习惯，不要让宝宝熬夜。
　　4、运动不足或过度
　　适当运动能提高宝宝体内免疫细胞的活力，让宝宝少生病。但是，运动过度却对身体有害，使具有杀伤病原体的白细胞的寿命缩短，造成免疫力下降。
　　宝宝的运动要根据年龄不同灵活安排。不会走路的小宝宝可以通过挥舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。会走路的大宝宝则可在充满阳光和新鲜空气的户外和小伙伴一起玩耍，不仅体能得到锻炼，情绪也会愉悦，社会交往也得到发展。让宝宝吃饭好胃口，睡觉质量高，免疫力自然就提升。
　　母婴育儿培训课程的老师提醒各位爸妈：应该每天安排一定的运动量，天气好时最好去户外运动。运动后如果宝宝精神状态好，吃饭、睡觉都很正常，说明运动量合适;如果宝宝非常疲惫，没精神，食欲、睡眠不好，说明运动量过大。
　　5、滥用抗生素
　　有些妈妈一见宝宝生病就想要通过吃药打针输液让宝宝赶快恢复，宝宝每次生病都这样的话，自身免疫系统没办法发挥作用，得不到锻炼，就易导致免疫力低下。
　　妈妈们对于抗生素的态度一定要理性！不该使用时使用、选择抗生素种类不合理、应该使用抗生素时不遵医嘱不够疗程，都属于滥用抗生素。
　　滥用抗生素会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。
　　6、情绪紧张压力大
　　免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。
　　宝宝感知家人情绪变化的能力可能超过父母的想象，家庭和睦、被爱包围的宝宝情绪会很稳定，健康状况往往很好;如果家人之间关系紧张，宝宝也会常常焦虑不安，容易生病。在成长的过程中，让宝宝开心、快乐是最重要的，不要给他太多的压力。
　　以上就是导致宝宝免疫力下降的六种情况，下一篇上海懿英母婴育儿培训课程的老师将会给大家介绍如何调节好宝宝的免疫力，如想要了解更多欢迎前来致电或者报名我们的培训课程。