你知道你的新生宝宝有多喜欢你的胸怀吗？因为那里最接近他/她熟悉的子宫, 熟悉的温度、熟悉的心跳声、熟悉的气味……因为在刚出生的头几分钟里，你的宝宝本能的想回到他/她自然的庇护所。请赶紧把新生宝宝和你肌肤相贴，就像图片里的爸爸妈妈做的那样： ▲图片来源 https://www.flickr.comPhoto © Moment/Getty Images我国卫计委制定的爱婴医院审核条例中，非常重要的一条就是：90%的新生儿在出生后1小时内进行母婴皮肤接触并进行早吸吮，并要求不少于30分钟。（来自国家卫计卫官网）▲ 来自国家卫计委官网国际上很多国家要比中国实行的更早，落实的更好些， 分享一段来自CNN（美国有线电视新闻网）的报道，越来越多的医生们和文献支持，肌肤接触对母婴双方极其重要，这种本能的举动很多时候比高科技的治疗措施更有效。宝宝出生后立即放到妈妈胸口，皮肤贴皮肤的亲近，称为：肌肤接触（skin to skin）。肌肤接触对母婴有以下好处：1. 肌肤接触能让新生儿生命特征更平稳。对于新生儿来说，子宫外面是一个寒冷的世界，产后立即肌肤接触可以维持新生儿的体温，调整他的呼吸，稳定心率，帮助维持血糖和增加体重。2. 肌肤接触能大大增加母乳喂养的成功率。研究显示，越早和越频繁做肌肤接触，宝宝越有可能实现成功的母乳喂养。肌肤接触启动了哺乳关系。3. 肌肤接触的宝宝哭闹更少，肌肤接触也能为宝宝带来更多深睡眠。这会让还在适应新手父母的你也获得更多休息的时间。4. 肌肤接触的妈妈情绪会更平静，对宝宝的需求更敏感，更有能力照顾好宝宝。对于刚经历过生产的妈妈来说，没有比肌肤接触更能奖励她们的努力了，看！她的辛苦生产换来的新生命就在她的胸口暖暖趴着呢5. 肌肤接触不会宠坏孩子，父母及时响应新生儿的需求会为他日后的安全感、能力和信心打下基础。要知道他/她可是亲密的在你的子宫里待了那么久，而肌肤接触的时间比起来可要短得多了肌肤接触具体怎么做呢？在孕期,您就可以询问您的医院, 是否支持早期肌肤接触, 如果没有, 您可以大胆地提出你的希望: 医生, 请把宝宝放在我的胸口！当然, 肌肤接触并不一定仅仅在刚生产完才可以，之后的任何时候，只要你愿意都可以:1. 坐在放软垫的椅子上，舒服地靠着，半躺半坐，当然也可以在床上，沙发上。2. 妈妈解开衣服脱下内衣，裸露你的皮肤把同样裸露的宝宝放在你身上，用毛毯把你们两个包裹起来，如果宝宝冷的话，你的体温会让他温暖，如果宝宝很热的话，你的体温能让他凉爽下来。如果室温较低，你也可以给他戴顶全棉的帽子。3. 你可以把手放在他的后背，感受他，抚摸他，保护着他。4. 宝宝同样需要爸爸！在和爸爸肌肤接触之前可以先让宝宝在妈妈那里吃个舒服。再次强调：中国很多老人听说要让孩子光着趴在妈妈身上，立刻会担心冷到孩子。看看上面正确的做法，只好做好做好保暖措施，是不会冻到孩子的喔。抓紧每一分每一秒来跟宝宝亲密接触吧！在最早期的那次肌肤接触中，很多孩子就会开始自发的寻乳和吸吮，开启了母乳哺育的第一次，这也就是我们所说的“第一口奶”呀❤▲ https://singlemomontherun.com你有看出上图的特别之处嘛，为什么是横着的呢？因为妈妈是剖宫产呢。剖宫产也一样可以在生产后的第一时间肌肤接触哦！（包括双胞胎宝宝也可以~）下周《每周好视频》栏目，我们就会向大家介绍剖宫产的早接触，我也好期待哟~参考资料：http://www.kangaroomothercare.com/how-to-do-kmc.aspxhttp://skintoskinbenefits.com/what-is-it/https://www.youtube.com/watch?v=DfYdsCLXVWshttp://www.nhfpc.gov.cn/fys/s3585/201406/556c0b7673e8470f9641c28d119a9f31.shtml国家卫计委视频汉化与字幕/熊莹 文字作者/熊莹 金喆君 主编/澜华

前阵子昆凌和欧弟晒娃，都提到帮助宝宝睫毛长的又长又浓密的秘诀竟然是:涂！母！乳？◆ ◆ ◆涂母乳真的能让睫毛长的更长吗?咱们先看看【睫毛生长原理】： 睫毛和头发的构造很像，也有毛鳞片并生长于毛囊中，但比起头发及胡须，眉毛和睫毛的寿命更短一些，生长速度也会慢一些；睫毛的生长周期是5-12个月，生长期是1-2个月，通常会有4-9个月的休止期，然后进入衰退期接着脱落（如下图）。另一方面，头发的毛囊位于头皮下4mm的深度，而睫毛的毛囊位在眼睑皮肤的位于约为2mm深度，相比之下睫毛会比头发更容易掉落。◆ ◆ ◆科学研究有没有让睫毛更长更浓密的好方法?专家们证实, 睫毛的长短与多寡, 先天遗传因素和后天营养状况才是关键，父母的遗传基因占了绝大部分的影响因素.而市面上的成人所使用的睫毛生长液通常有以下两种：不含药品的睫毛“养护滋润液”,属于营养型，单纯从补充营养上让睫毛更加坚韧，让它在正常生长周期内，少一些外环境的影响，尽可能长得长一些，这类产品通常都会宣称含有维他命、胺基酸、胜肽、生长因子、植物萃取、精油相关成份，但因文献上几无实证研究报告，很难确认及比较效果差异，一些产品成分复杂也可能造成眼部皮肤过敏；含药品的睫毛“滋长液”,现在已知的经过美国FDA的核准的睫毛生长液的主要成分是0.03%的Bimatoprost. 通过特定的成分延长睫毛的生长周期，但不会在药妆店或者超市买到，属于处方药品类，它们会让毛囊活化，增加处于生长期睫毛的比例，并增加生长期睫毛的黑色素量，让睫毛看上去更黑更亮。(文章下方第一个评论给大家分享美国FDA核准的睫毛生长液)根据上面的陈述我们就可以了解到，除了上面提到药物，并没有某个特定成分被确认外用一定可以保证让睫毛增长, 且保证没有风险或风险极低。◆ ◆ ◆为什么昆凌和欧弟都说涂母乳管用呢?我们来结合上面的研究分析看看哈, 首先:我们请教了重庆两江母乳特别门诊的儿科医生姚龙沛, 她分析说, 相比较成人, 婴儿的五官比例小, 眼睛小所以大部分婴儿的睫毛本身看起来就是又长又浓密. 昆凌和欧弟媳妇儿的睫毛本身也不短, (臣妾专门去看了她俩的素颜照), 欧弟的睫毛也不短呢. 所以她们孩子的睫毛也不会短到哪里去. 这是最重要的先天遗传因素.也许母乳中的特有的促生长因子和活细胞起到了加速睫毛生长的作用? 目前我们翻遍文献, 暂时没有找到相关确凿的数据. 我们分析可能类似“养护滋润液”,可能对睫毛有保养作用(无实证), 也类似于市面上流传的偏方, 比如用凡士林, 维生素E, 姜汁等. 有用过这些方法的妈妈吗? 文章下面写留言一起探讨下呗.明星也是人, 纯属个人分享, 并不是临床研究数据分析后的结果, 个体也有差异.PS , 听说剪睫毛让它重新生长，长出来的睫毛就会又浓又长?十分不建议给宝宝剪睫毛, 除了有伤害到宝宝眼睛的风险外, 这个方法也没有得到实证证明确凿有效. 本身睫毛通过5-12个月的生长周期后, 会脱落再长呢虽然目前我们并没有找到母乳是否可以促进睫毛生长的证据, 但母乳的神奇真的如人类大脑一样，还有更多神奇的作用有待开发和研究.除了睫毛涂母乳, 听说还有妈妈用母乳做面膜, 浇花 ,做母乳皂 哈哈, 原来母乳有这么多用处~ 你还有哪些妙用? 文字作者/金喆君 澜华 主编/澜华 我们期待更多专业人士和妈妈们一起交流学习