对于背奶妈妈来说，如果选择吸奶器作为首选挤奶工具，那么一台好的适合自己的吸奶器就显得万分重要，因为不适合的吸奶器很可能造成乳房损伤。

1、 选择大品牌吸奶器，尽可能选择国行，而不优先考虑代购，从售后和机器更新换代来看，代购或者水货没有任何优势，反而可能造成后续困扰。

2、 在适合自己的基础上，在同类里选择更新款的机型，因为吸奶器也一直在更新换单，改进技术。（海淘代购水货等，常常是旧机型，甚至是配件不再生产的淘汰机型）

3、 选择力度频率可调的机型，每个人都有自己觉得舒服的档位，正如孩子的吸吮力度频率不同吸奶器也应该是可以调节的。

4、 选择吸奶喇叭罩有多重尺寸可选择的吸奶器。您可以量度一下自己乳头根部的直径，若根部直径为18mm，那么加4-6mm就是可能适合您的吸奶器喇叭罩尺寸，也就是选择22mm或者24mm喇叭罩，但最终那个更合适，要看开机吸奶后哪个尺寸让妈妈觉得更加舒服。一般大品牌吸奶器都有5-7个喇叭罩尺寸供妈妈选择。在尺寸合适的基础上，软喇叭硬喇叭罩都可以选择，只要自己使用觉得舒适。

5、 选择电动吸奶器的话，挑选有隔菌阀的吸奶器款型。隔菌阀的简单设置能避免乳汁回流，也避免导管内水汽产生进而引发主机内霉菌滋长，以及外界霉菌或细菌通过导管进入喇叭罩内的情况，减少乳头感染的风险。

6、 有腱鞘炎的妈妈不建议长时间使用手动吸奶器，若偶尔使用吸奶器的妈妈，建议亲自适用后再购买，选择手部感觉舒适的款型。有些手动吸奶器的款型，也可以和电动吸奶器主机搭配，可以购买时咨询一下店家，给自己一些机动的空间。

7、 如果是相对长期需要固定时候吸奶的妈妈，比如较长时间母婴分离，如早产儿或因疾病孩子住院，因为每天都要固定保持乳汁移出，从提高效率的角度建议妈妈选择双边电动吸奶器。

8、 在尺寸合适、质量保证的前提下，手动，双边或者单边吸奶器对背奶妈妈来说都可以选择，看自己习惯哪一种，因为每个人都有自己的习惯和偏好。