乳房是哺乳的最重要部分之一。哺乳期间的乳房护理，对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月，是十分关键的。所以哺乳妈妈应该怎样护理乳房？

哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。

做好预防工作

1，自己检查自己的乳头，看一看乳房周围的皮肤有没有出现红肿或者破裂的地方。看看破裂地方有没有出现流脓或者颜色转变的情况。经常的自我检查能够及时预防严重的感染的发生。

2，文胸的选择。选择尺寸合适哺乳期的文胸，哺乳期的胸部尺寸会随着哺乳的进展而变化，妈妈要注意更换合适的内衣。

3，日常护理。避免用用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，正常洗澡即可。可以以舒适的方式轻柔按摩乳房，但要避免大力推挤压迫。不需要每次哺喂前清洁乳晕。

哺乳时

让婴儿尽可能多地吃进乳晕，正确舒适的哺乳姿势不会造成乳头乳晕疼痛。

结束时

不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。若孩子口腔负压仍在，注意用手指顶开上下牙龈，解除负压后移出乳头。

哺乳后

可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上。