我们通常把乳汁里那些小颗粒称作小白点，这些小颗粒如果堵住了乳腺管的开口，就在乳头表面形成了一个堵塞点，小小圆圆白白的，称它作小白点再形象不过。

这些小颗粒就像钙化的乳汁，形成原理也类似，有些资料那么解释：

过多挤奶或者其他情况造成乳腺管壁细胞脱落，再与乳汁里的脂肪等大分子颗粒物质结合，就会形成白色的小颗粒，堵在乳腺管甚至乳头部位。

乳头一堵，乳房也比较容易有淤积硬块。而因为小白点堵塞在乳腺管开口，孩子吸吮时候也容易造成紧绷的疼痛感，很多妈妈会感受到孩子开始吸吮时乳头有明显的刺痛。

小白点很像我们皮肤上的粉刺，有的妈妈会使用针去挑那些乳头上的小白点，我们并不建议这样。但针容易造成额外的伤口，也可能因为针上带有的细菌造成伤口感染。如果处理不当，针挑造成额外的创面，这个创面反而容易反复堵塞。

通常情况下，你的宝宝来吸吮可能是最安全也最有效的方法。但是孩子的含乳姿势需要注意，因为不适当的含乳也可能造成小白点。你可以尝试变化各种方位，让宝宝的下巴抵住奶结的地方吸吮。可以的话，我们更建议您约见您的哺乳指导，获得更有效的帮助。

其次，要避免过度刺激乳房，致使乳汁过多，造成乳房压力引起堵塞。

此外，过多的脂肪摄入和钙质摄入也可能造成小白点的发生，妈妈可以调整自己饮食结构。

有资料称软磷脂有助于减少小白点，但并没有权威资料肯定这一关联，妈妈可以咨询哺乳指导或者药剂师。