对于国家放开“二孩政策”以来，怀孕的准妈妈们越来越多，那么对于孕妇来说重要还是肚子里的孩子和自己的身心健康。对于生产完的妈妈们，最怕的还是产后抑郁找上自己。下面上海产后抑郁指导师就和大家谈谈产后抑郁对于胎儿有何中影响。

　　一、产后抑郁发病率达15%-30%
　　产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。
　　二、孕妇心理健康对胎儿的影响
　　女性在产后由于身体有伤口、心理压力和各方面的不适应，很容易导致各种矛盾心理的产生。
　　怀孕过程中，母亲的一举一动都会给孩子带来影响，尤其是妈妈情绪的变化。在怀孕过程中，身份的转变，除了带给各位准妈身体上面的煎熬，同时，心理的空虚、焦虑更是难以形容。
　　尽管胎儿在子宫内生长，看似与外界隔绝，但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。要知道，对胎儿心理影响最大的，就是孕妇的不良情绪。上海产后抑郁指导师系统的研究发现，胎儿在6个月以后，其神经系统已发育到相当程度，能听到声音，并能做出各种反应，如胎动增加、心率加快等。
　　虽然母体与胎儿的神经系统没有直接联系，但当母亲情绪变化时，能激起其植物神经系统活动，由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种激素，这些激素通过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。
　　根据上海产后抑郁指导师发现，母亲的情绪会随着内分泌传递给胎儿，一个人一生的情绪有20%来自出生前妈妈的情绪。因此对于正在怀孕的您，一定要保持一个健康的心态，这样才能使宝宝和您有一个健康的身体。