很多妈妈希望一直给宝宝母乳喂养，但有的时候，因为一些特殊的原因导致母婴分离，不能亲自哺喂母乳，如妈妈上班，宝宝生病住院、妈妈外出有事等等问题。在母婴分离情况下，保持泌乳及保存乳汁非常必要。

一、妈妈因工作与宝宝分离时

1. 获得家庭成员的支持。在妈妈上班或者背奶前，培养宝宝和家庭第二照护者的情感，让第二照护者了解宝宝的生活作息和喂养习惯，在日常的活动中，多让第二照护者参与。

2. 宝宝的分离焦虑：

A. 给宝宝心理建设：上班前告诉宝宝，妈妈只是暂时离开，会在什么时间段回来，大月龄的宝宝可以带去你的工作环境看下，让宝宝知道妈妈在做什么，并不是不要宝宝，增加宝宝的安全感，高质量的陪伴，并不在意陪伴的时长。讲故事、做亲子游戏、一起运动、肌肤接触、户外亲子等，这个时间段内你的关注点只有宝宝，尽情享受亲子时光。

B. 上班后宝宝可能会增加夜奶的频率，做好准备及应对。

3. 领导和同事的支持：

A. 在工作前半个月或一周，重新熟悉下你的工作流程和环境，多和领导沟通和同事互动，分享你目前的状态，让他们知道你对工作的重视。

B. 工作效率的保证。我们可以在时间管理和工作的轻重缓急次序上有更好的调整。可以用生活工作手册，帮助我们提高工作效率。

C. 克服突发事件的心理准备。思想上不要排斥，提早做好准备和安排，不要有思想负担。

4. 学习使用吸奶器和手挤奶，做好背奶准备工作。

5. 回家后，尽量频繁哺乳，尤其要坚持夜间哺乳，弥补白天刺激乳头不足的现象.在相同吸吮情况下，夜间所释放的催乳素比白天多，可以使工作母亲的乳汁分泌量完全满足婴儿需要。

二、早产儿住院或妈妈生病住院出现的母婴分离

1. 妈妈在分娩后12小时内应尽早挤奶，刺激下奶。最好妈妈的病房内设有冰箱，方便储奶。宝宝不在妈妈身边时，妈妈仍需定时挤奶，刺激乳汁分泌，还需注意，避免乳汁淤积。

2. 和医护人员沟通好，尽量用妈妈的奶给孩子吃。母亲尽可能地看望和扶摸婴儿，或母亲随婴儿住院，增加母婴之间情感联系，促进乳汁分泌。

3. 母亲因服特殊药剂或其他原因暂时不能喂养时，必须定时排出乳汁，以防乳汁淤积而影响病愈后继续哺乳。