中国有句古话叫“若要小儿安，三分饥与寒”，我们也常常说，吃饭不要吃到撑，七分饱身体更舒服，其实对于小婴儿更是如此。

婴儿的胃很小，初生婴儿胃容量只有5-7ml，第3天胃容量在22-27ml，第5天大约57ml，一周到六个月，宝宝胃容量在60-120ml之间，且早期宝宝的胃部没有多少弹性。

对于这样的胃部情况，小婴儿需要通过少时多餐的方式来获得他需要的乳汁。母乳亲喂是回应式喂食，即孩子需要吸吮才会有乳汁产生，当孩子不需要更多乳汁时，他的吸吮会切换到安抚模式，即只是单纯吃个舒服而不是在移出乳汁，以避免给自己的身体带来负担。

但当我们使用奶瓶喂养时，由于奶瓶不能分辨小朋友不同的吸吮，甚至只要孩子口腔轻轻的压力都会出奶，而吸吮和吞咽又是一组反射，在早期，小婴儿自己很难协调好吸吮吞咽和呼吸这三件事，在不知不觉间小婴儿就会吃到过多的乳汁，乳汁量甚至是自己胃部容量的几倍甚至十几倍。这就是我们所说的过度喂养。

过度喂养不但给孩子的消化系统造成负担，也同时给心血管系统带来压力，并不是健康的喂养方式。如果我们使用瓶喂必须注意技巧，通过调整在一定程度上避免过度喂养，当然，亲喂永远是第一顺位的选择。

妈妈们需要明确，吃的舒服吃的健康，比吃的多重要得多，而单纯吃得多并不代表孩子健康。