乳房的产前准备
时间：2015-06-25 18:57:33
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孕期20周左右，乳房开始启动乳汁分泌，到了孕5、6个月时，有些妈妈就能够挤出初乳。旧时的一些思想，认为为了产后更好地进行母乳哺育，准妈妈应该在孕中晚期开始每天用温水清洁乳房，并对溢出乳头的初乳进行并且用毛巾等物品擦拭、揉搓乳头，以帮助乳头变得更有韧性。其实都大可不必。
对于乳房，产前并不需要额外进行很多护理，只要做到这几点，就足矣：
随着孕期内分泌的变化，绝大部分准妈妈乳房都会在孕期增大1-2个CUP，甚至更多，准妈妈可根据乳房发育的情况，选择有承托力、尺寸大小适宜、质地温和的哺乳内衣。
使用温水清洁乳房，避免使用肥皂、含酒精的清洁剂清洗乳头和乳晕部位。
如果溢出的乳汁形成结痂，可以用温和的植物油或羊脂膏轻柔涂抹于乳头表面，待结痂软化后洗净即可。
可以给乳房进行轻柔恰当的按摩，缓解乳房的不适，了解自己的乳房状态，培养对自己身体的喜爱。如果发现按摩带来明显的宫缩频繁，则需停止进行。
乳头短平、乳头凹陷的妈妈也不必在孕期做过多的努力试图矫正，只要做好产后早期肌肤接触和第一口奶，大部分这种类型的妈妈都能顺利哺喂新生儿。
