第一口奶指的是孩子来到人间的第一餐。吃什么、怎么吃，很重要。

在国外，医护人员会在妈妈分娩后第一时间将新生儿放在妈妈裸露的胸前，进行早期肌肤接触，通常花一个小时左右或者更长一些的时间，新生儿就能找到妈妈的乳房并开始第一次吸吮。

很多妈妈会说这时的乳房松软，挤都挤不出乳汁，新生儿根本就吃不到、吃不饱。其实新生儿的第1天胃容量只有弹珠那么大小（约5-7ml），少量的初乳即可满足新生儿的需求。

此外，新生儿第一次吸吮选择母乳，不仅因为母乳能提供新生儿需要的所有营养之外，通过吸吮妈妈的乳房，能帮助新生儿建立有益菌群，适应子宫外生长环境。而配方奶中的酪蛋白分子较大，增加新生儿肠道过敏风险；人工调制的配方奶，也存在污染风险问题。早些年还有些长辈会建议给新生儿喂葡萄糖水，防止新生儿低血糖或黄疸，其实都是没有必要的，葡萄糖水对黄疸没有任何帮助，也只有经医疗证实存在低血糖风险的新生儿才需要按医嘱服，否则，这样做反而会因为早期口腔干预影响对新生儿的正常哺喂。