当乳房一部分的奶水没有被吸出来，输乳管被粘稠的乳汁塞住时。会发生输乳管堵塞，通常会有局部疼痛的硬块，硬块上的皮肤可能会泛红，但是妈妈不会发烧，而且感觉还好，这种情况被称为乳腺管堵塞。但如果乳汁没有被及时移出，乳腺管持续堵塞，可能造成乳房组织发炎，称为非感染性乳腺炎；有时乳房被细菌感染，称为感染性乳腺炎，此时除了有局部非常疼痛的硬块、皮肤发红外，妈妈还会有发烧疲惫的感觉。乳腺炎是哺乳期女性的常见病、多发病，主要是由致病菌侵入乳腺引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在产后的女性中更为多见，往往是发生在产后的3—4周。乳腺炎产生的原因主要有以下两方面，1、乳汁的淤积引起局部无菌性炎症2、细菌的侵入导致感染性炎症如果得了乳腺炎，刚开始的时候会感到乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛;随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。一般情况下，只有一侧的乳房出现发炎症状，患病的乳房疼得不能按，局部皮肤发烫、红肿，并有硬块。而同一侧的腋窝处淋巴结肿大，按压有疼痛感。如果到医院查血常规，会显示出白细胞数量明显增高。乳腺炎类似感冒，普通感冒注意休息保持喂养排除淤积会自愈，而感染性乳腺炎则可能需要抗生素外援，需要求助医生。发生乳腺炎请及时联系您的哺乳指导。

大部分女性在哺乳期都可能遭遇乳腺炎，大部分乳腺炎也没有那么可怕，它们更像乳房的感冒，有时候不一定非要去医院才能痊愈。但就像有些感冒症状严重时我们要求助医生一样，乳腺炎也是这样，同样的，如果一些情况得不到正确处理或者控制，也会恶化。乳腺炎的成因和感冒也很相似，通常在妈妈疲劳、压力大，免疫力下降时容易发生，一些情况也会促发乳腺炎，如：1、 乳汁不能及时移出，长时间没有喂哺也没有根据身体信号移出乳汁2、 妈妈饮食不规律，摄入高蛋白高脂肪的食物过多3、 过度或长时间压迫乳房体导致乳汁淤积4、 乳房外伤伤害到组织，组织肿胀导致乳汁淤积，例如：突然的撞击，或是被较大孩子踢到。5、 宝宝含乳不当造成的乳头皲裂，伤口细菌感染进而造成乳腺炎。6、 ……乳腺炎发生时，妈妈可以这样做：一、 哺乳妈妈尽量抽取任何能休息的时间休息好二、 保持心情的愉悦，尽可能保持母乳喂哺，保持乳汁移出，可以尝试多角度的喂哺姿势三、 饮食尽量均衡四、 穿宽松舒适的哺乳文胸五、 避免外力的挤压撞击六、 可以用冷敷处理肿胀的乳房体，也可以使用卷心菜七、 联系哺乳指导，帮助处理乳汁淤积，减轻乳房压力八、 适当的身体按摩，帮助身体放松妈妈们在哺乳期有任何疑惑，都要及时咨询你身边的母乳哺育指导。

简单说，乳腺炎时更需要喂奶，因为乳腺炎的成因常常和无法及时移出乳汁有关，而充分及时移出乳汁更是乳腺炎治疗中的重要一方面：治疗输乳管堵塞及乳腺炎，最重要的步骤就是让乳房阻塞部分的奶水及时移出来。同时，即使乳腺发炎，乳汁也是安全的，仍可以持续亲喂宝宝吃奶。炎症不是乳汁的炎症，孩子并不会因为吃乳腺炎的乳汁而感染，相反，当周围环境有造成疾病的病毒或细菌时，妈妈的乳汁会产生相应的抗体，帮助孩子避免或者减轻发生症状。如果妈妈乳腺炎需要使用药物，可以和医生说明，用一些哺乳期安全用药就可以。大部分我们所常用的抗生素，如青霉素头孢类都是哺乳期安全用药。但如果妈妈真的很不想喂发炎的那一侧乳房，请注意将奶水适时移出，帮助减轻症状。发生不确定的情况时，请一定尽早联系您的哺乳指导。

乳汁过多或者胀奶会使你的乳房变得饱满、发胀，甚至坚挺而疼痛，这是你的身体出现母乳供需不平衡的一个征兆。乳汁过多的妈妈，最重要的事便是注意避免不必要地移出乳汁，因为每一次移出都是在刺激更多泌乳，妈妈需要做的是在感觉乳胀时给宝宝喂养，若宝宝不吃或吃完后仍感觉乳房不适，则只需要稍微移出一些乳汁，减轻乳房压力即可，而不需要也不应该“排空”。此外，饮食要注意。乳汁很多的妈妈，有时候更需要避免高脂肪的饮食，以降低堵奶的可能性。通常在母乳喂养的早期，身体都会产生多过一个孩子需要的乳汁，此时保持频繁的按需喂养，就能让身体接收到乳汁需要的讯号，根据孩子需要进行调整，慢慢减少乳汁分泌，若后期过度使用吸奶器或者盲目挤奶，都可能造成身体对信号的误读，继而造成持续的供需不平衡，带来乳房的压力，过多的乳汁很可能会造成频繁的堵奶甚至引发更严重的乳房问题。因此正常喂养外，如果乳房没有不适，妈妈不需要使用吸奶器排空乳房，而乳房也没有真正的“空”的状态。

乳房是哺乳的最重要部分之一。哺乳期间的乳房护理，对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月，是十分关键的。所以哺乳妈妈应该怎样护理乳房？哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。做好预防工作1，自己检查自己的乳头，看一看乳房周围的皮肤有没有出现红肿或者破裂的地方。看看破裂地方有没有出现流脓或者颜色转变的情况。经常的自我检查能够及时预防严重的感染的发生。2，文胸的选择。选择尺寸合适哺乳期的文胸，哺乳期的胸部尺寸会随着哺乳的进展而变化，妈妈要注意更换合适的内衣。3，日常护理。避免用用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，正常洗澡即可。可以以舒适的方式轻柔按摩乳房，但要避免大力推挤压迫。不需要每次哺喂前清洁乳晕。哺乳时让婴儿尽可能多地吃进乳晕，正确舒适的哺乳姿势不会造成乳头乳晕疼痛。结束时不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。若孩子口腔负压仍在，注意用手指顶开上下牙龈，解除负压后移出乳头。哺乳后可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上。

哪些疾病(情况)不适合哺喂母乳？在已开发国家，只有下列情况不建议哺喂母乳：a. 妈妈的疾病：※人类免疫不全病毒（HIV）反应阳性或艾滋病(AIDS)妈妈※人类T 细胞白血球第一型病毒HTLV-1 感染※使用抗癌症药物※使用放射性同位素物质--依半衰期而定，须暂停哺乳数小时至数天※药物滥用※尚未接受治疗且仍具传染力的结核病b. 宝宝为代谢性异常疾病：如半乳糖血症、胺基酸代谢异常等，需使用特殊配方奶。备注：人类免疫不全病毒（HIV）反应阳性的妈妈，根据最新的研究结果，在头几个月不论是完全哺育母乳或者是完全喂配尣奶，宝宝感染HIV 机率几乎一样；不建议混合喂食，因感染HIV机率最高。另外在哺乳过程，需帮助妈妈，避免乳头破皮，乳腺炎的产生。如为有症状的爱滋病患者，可能已在接受多种药物治疗，不宜哺乳。2006 年世界卫生组织后天人类免疫不全病毒以及婴儿喂食技术会议提供了更新的建议，新的证据阐明最合适的婴儿喂食选择应该持续按照母亲个别的状况、她的健康情形以及当地状况而定，但也应该多考量现有的医疗服务。HIV 阳性的母亲应该纯母乳哺育头六个月，除非有可接受、可行的、买得起的、持续的而且安全的代替喂食方式。当替代喂食方式是可接受、可行的、买得起的、持续的而且安全的，则建议完全避免母乳哺育。妈妈感冒、腹泻可以继续喂母乳吗？可以继续哺喂母乳，当妈妈遇到外界的各种细菌或病毒时，体内会针对这些病菌产生特异性的分泌型免疫球蛋白A 到奶水中。同时，妈妈体内的白血球在接触此病菌后，会活化吞噬细胞及淋尕球等到乳房的上皮组织中，分泌抗体到奶水中。这些分泌型免疫球蛋白A 及抗体在宝宝肠道中因为一种分泌成份(secretory component)的保护不会被胃酸破坏，而可以避免这些病菌进入人体。即使妈妈受到感染或生病时，持续哺喂母乳反而更能保护婴幼儿。哺喂母乳不仅是提供宝宝必要的营养，更是最好的预防针及药物。母乳虽然不是万灵丹，但是哺喂母乳的婴幼儿的确较少生病，生病了也较不严重。在添加适当的固体食物之下，持续的哺喂母乳除了提供婴幼儿必需之营养外，更可以增加婴幼儿对所在环境中病菌的抵抗力。下列情况仍可持续哺喂母乳※B 型肝炎：若妈妈本身S 抗原为阳性(+)，e 抗原亦为阳性(+)，属高传染性，宝宝出生后24 小时内必须要施打免疫球蛋白。之后出生后三至五天、一个月及六个月各注射一剂B型肝炎疫苗。从出生后即可哺喂母乳。感染A 型肝炎或C 型肝炎母亲也可哺乳。※急性传染性疾病：呼吸道，肠胃道之感染，常在症状出现前即传染给宝宝，持续哺喂母乳反而可以将母体内抗体传给宝宝，减轻其可能之症状。※传染性结核病：妈妈接受抗结核菌药物治疗两周以上即可继续哺喂母乳。※泡疹病毒：除非乳房上有病兆，否则仍可持续哺喂母乳。※水痘：只要妈妈没有传染性(水泡皆结痂)后，即可持续哺喂母乳。※抽烟：抽烟可能使奶水分泌减少，处在二尝烟环境下的宝宝哺喂母乳比吃配方奶的宝宝健康。建议妈妈不要在宝宝面前抽烟，在喂奶前不要抽烟。※酒精：美国药物协会建议妈妈的饮酒量不要超过每天每公斤体重0.5 公克。以上资料来自台湾母乳哺育联合学会若您需要更详细的咨询和个体化的母乳哺育指导，请联系您身边专业的母乳哺育指导。

在哺乳期，妈妈们总会因为偶尔生病而需要服药。除了考虑药物对你的影响外，还需要考虑对宝宝的影响。大多数药物会进入母乳，不过通常只有你服用剂量的1%左右。在服用任何药物前，请考虑一下事项：这种药对宝宝有害吗？这种药会减少母乳分泌吗?有没有同样有效但更安全的治疗方式？能不能把服药和哺乳的时间错开，减少进入宝宝体内的药物剂量？你要知道，对哺乳妈妈的用药建议有时候更多甚至基于法律考虑，而不是科学知识。如果医生不知道某种药物是否安全，可能就会告诉妈妈不要给宝宝喂奶。制药公司也会通过建议母亲服某种药期间不要喂奶来达到免责的目的。比起切实地研究药物到底有多少进入乳汁，会对宝宝造成什么影响，珍重预先声明真实太合算了。因为这种错误的建议，宝宝有时不得不在条件远不成熟的情况下断奶。接下来介绍几种最常见的药物的安全服用方法。止痛药和退烧药。扑热息痛（对乙酰氨基酚）是哺乳期可以服用的最安全的止痛药，只有服用量的0.1%~0.2%会进入母乳。一些麻醉止痛药（如德美罗、可待因和吗啡）可能导致暂时很困，但是没大障碍。在哺乳期，延长使用麻醉止痛药的时间是不安全的。感冒、咳嗽和抗过敏药物。这类非处方药物可以安全地在哺乳期服用，但要采取以下预防措施：服用复合成分的药物前，先试试单一成分的药物；药效短的药物通常要安全些；最好在喂奶后、睡前服用，而且只服一两天；服用过后要观察宝宝是否变得哎哭闹，睡眠过度，再相应的对药物进行调整。（右美沙芬可以应对咳嗽，氯雷他定可以用于抗过敏）抗生素。几乎所有青霉素类的抗生素在哺乳期都是安全的，尤其是对付普通感染而使用一两周的情况。哺乳期要慎用硫胺类抗生素以及抗抑郁和其他精神类药物。帕罗西汀和百忧解也被认为可以在哺乳期服用，但是需谨慎在医生的监控之下服用。以下列举哺乳期禁用的药品供妈妈们参考：安非他明抗代谢药（抗癌药物）可卡因环孢素海洛因林丹大麻甲氨蝶呤麦苏林（普里米酮）溴隐亭（甲磺酸溴隐亭）PCP（天使粉，苯环己哌啶）以上内容出自《西尔斯亲密育儿百科》，具体情况请咨询您的哺乳指导和药剂师、医生

哺乳期的妈妈们到底能不能喝咖啡呢？简单说，哺乳期适当饮用咖啡或者进食含有咖啡因的饮料或食物并没有什么问题。因此妈妈没有必要因为哺乳放弃饮用咖啡、茶或者巧克力。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品，而作为药品的咖啡因在《药物与母乳喂养》上的分级也是在安全级别之内。很多咖啡因的自然来源也含有多种其他的黄嘌呤生物碱，包括强心剂茶碱和可可碱以及其他物质例如单宁酸。咖啡因只有少量会分泌至乳汁中，约母亲血中浓度的0.1%。通常在摄食之后60分钟母乳中的量最高。一般建议孕妇的一天摄取量不要超过300毫克，对于一般成人的建议是一天摄取量不要超过400毫克。对大多数婴儿来说来说，妈妈每天摄入不到300毫克的咖啡因，不太可能引起大麻烦。咖啡因的来源除了咖啡之外，还有可乐、红茶、巧克力等。妈妈在同时食用这些含有咖啡因的饮料，那么要注意量的叠加。同时，妈妈也要注意观察孩子的情况，因为每个孩子对咖啡因的敏感度不同，若发现婴儿比较烦躁不好安抚入睡时，可以试着在下午之后就不要喝含有咖啡因的饮料看看是否有差别。举例而言，一杯240ml的鲜煮咖啡咖啡因含量大约95-200mg，同量去咖啡因的鲜煮咖啡大约2-12mg，一杯240ml的速溶咖啡咖啡因含量大约27-173mg，需要注意的是茶的咖啡因含量有时候并不一定比咖啡低，一杯和咖啡差不多量的乌龙茶咖啡因含量大约在37mg、白茶75mg，而一块30g左右的黑巧克力咖啡因含量大约20mg。妈妈们一天吃小块的巧克力，或者来一杯300ml的咖啡或茶应该没有什么太大问题。另外，咖啡因在小而体内的半衰期随着年纪缩短：新生儿约65~130小时，3~5个月大则缩短至14小时，4~9个月则为3~7个小时。所以随着年纪的增加，对咖啡因的代谢越快，影响就越少。

简单说，适量饮酒并非是完全禁止的，偶尔一杯配餐的红酒没有什么问题，慢慢喝，喝完一两小时左右再给宝宝喂奶。但酒精绝非哺乳期适合的饮料。我们必须了解，首先，酒精会快速进入母乳，且浓度几乎与妈妈血液内浓度相当；其次，婴儿自身分解酒精的能力非常有限；再次，酒精还会抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明显，动物实验已经证实酒精会减少乳汁的分泌；还有，喝酒后挤奶丢掉并不会加速奶水中酒精的排除。对人类的研究发现，妈妈喝酒以后，宝宝吃的奶就比较少，有可能是酒精改变了母乳的味道，宝宝就不那么喜欢吃。另一项研究发现，每天固定喝三两次酒的妈妈，她们的宝宝在一岁左右时的运动能力要比其他宝宝查一些。美国儿科医学会在2001年一篇政策性声明中叙述母亲引用较大量酒精后，可能使婴儿产生嗜睡、易出汗、深睡、肌肉力量软弱，身长增加减少、体重增加不良甚至发生动作发展延迟等现象，也可能因吸吮反应变差而使婴儿母乳摄入量不足。若引用量超过每天每公斤1-1.5公克以上，因为酒精会因用量增加而成正比阻断催产素的分泌，进而使喷乳反射低下以及泌乳量减少。酒精饮用后很快吸收进入血液及母乳中（30~60分钟），代谢清除母乳中的酒精则约需要两小时（喝下一杯150cc酒精含量为11%的酒时）。美国药物协会的研究建议为哺乳母亲的饮用酒精量不要超过每天每公斤0.5公克为宜，研究也发现母亲每天每公斤摄取在1公克一下并不会影响婴儿。一般喝完酒后的半小时到一小时，奶水中的酒精浓度最高（个体差异性很大）。如果血液中酒精浓度降低，奶水中的酒精浓度也降低。越小年纪的婴儿肝脏排泄较慢，婴儿的代谢速率到两三个小时才达到成人的一半。基于这些原因，妈妈们在哺乳期要少喝酒或者戒酒。

简单说，从科学立场分析，并没有严格意义上回奶的“食物”，因为如果要确认某样食物回奶必须有大量的实验室数据证明，科学家也会进一步去了解该食物中含有的哪些成分会引起乳汁分泌减少，而这个物质要到多少量才能出现效果。从个体经验上看，回奶食物个体差异非常大，同样的食物有的人认为能帮助乳汁分泌，而有的人则觉得有抑制乳汁分泌的效果。当我们通过网络去追索很多妈妈认为的回奶食物的时候，发现很多常见食物也列在其中，如果一味听到某个食物有可能会引起回奶而忌口，那么很多妈妈的餐桌上可能不剩下多少食品了。显然，这大可不必。而且，如果世界上真的有那么多回奶的食物，可能也不会有那么多因为乳汁分泌过多而烦恼的母亲了。我们知道泌乳的简单原理是宝宝有效吸吮刺激妈妈泌乳，宝宝吃多妈妈产多，因此即使吃了可疑的回奶食物，如果孩子吸吮有效，乳汁也一样会乖乖回来，但要注意的是，紧张和压力情绪会催产素分泌，进而影响乳汁产出的畅通程度，因此放松心情喂奶可能是抵挡经验里无处不在的回奶食物的最好办法了。如果妈妈现阶段乳汁分泌过多，您可以尝试坊间流传的回奶食物，但更要注意的是不要过多刺激乳房，减少额外的吸奶，必要时咨询哺乳指导，看看怎样缓解乳房压力更有效更安全。